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Tem jeito melhor de passar essa noite de sábado do que um open bar no precinho? 🤩 Aqui a gente tem um cardápio de drinks, cervejas, vinhos e cachaças variadas pra ninguém passar vontade, vem curtir seu rolê de sábado sem miséria! 🙅‍♂️🔥 #ahazoutaste #openbar #bebaavontade #promoçaobar #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #bares #bebidas #sabado #sabadou
Quer passar um tempo de qualidade curtindo sem gastar muito com bebida? Então aproveite o nosso open bar, pague um valor fixo para beber à vontade a noite toda! 😎🥃 #ahazoutaste #editaveisahz #openbar #bebaavontade #promoçaobar #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #bares #bebidas
Finalmente chegou a tão esperada sexta-feira! Bateu aí aquela vontade de entornar o caneco sem tomar um prejuízo enorme no fim do rolê? Então vem pro nosso open bar, pague um valor único e consuma a noite toda! 🤩 Temos cervejas, drinks, vinhos, destilados e muito mais, aqui você não passa vontade. 🍺😉 #ahazoutaste #editaveisahz #openbar #bebaavontade #promoçaobar #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #bares #bebidas #sextafeira
Imperdível! 🔥 O nosso open bar está com um preço inacreditável pra você curtir ao máximo o rolê de hoje e ainda economizar na fatura do cartão! 🤑 Afinal, tem alguém que não gosta de beber à vontade? 😝 Não tem outra, vem tomar umas aqui com a gente que é sucesso! 🍻 #ahazoutaste #editaveisahz #openbar #bebaavontade #promoçaobar #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #bares #bebidas
Quem aí tava com saudades de curtir um open bar: beber o quanto quiser por um valor fixo? Voltamos com essa promoção pra geral curtir o rolê daquele jeito! 🍻🎉 Lembrando que quando encerramos a noite, não adianta chorar! Então chega cedo com os amigos, garante seu lugar e seja feliz! 😎 #ahazoutaste #editaveisahz #openbar #bebaavontade #promoçaobar #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #bares #bebidas
Quem sofre com a TPM sabe que é no mínimo chato, por isso separei três sugestões de alimentos que vão ajudar a equilibrar seu corpo para que você não sinta os sintomas com tanta intensidade: . ✔ Beba bastante líquido: chás (contanto que não seja preto e nem mate), sucos naturais, água de coco e sopas; ✔ Aposte em alimentos ricos em fibras: arroz ou macarrão integral tá liberado! Além disso tem as frutas e verduras, que além das fibras, podem te ajudar com a vontade de comer doce; ✔ Para o bom humor, Ômega 3: Você encontra em peixes de água fria, como o salmão ou atum e também no óleo de linhaça. Além do bom humor, o ômega 3 contribui para o não aparecimento de espinhas e celulite. . E então, o que achou dessas dicas? Quem aí quer mais dicas para combater os sintomas da TPM responde aqui nos comentários! #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Saúde #Alimentos #TPM #Ahazou #AlimentaçãoSaudável #Nutricionista #SemanadaMulher #8M
Você é daqueles que não consegue recusar um docinho? Então, essa dica é para você! 😉 Beber a quantidade de água ajuda a diminuir a vontade de doces, pois um corpo desidratado, dá a impressão de estar com fome, sendo que é apenas vontade de tomar água. Por isso, não esqueça de se hidratar corretamente no seu dia a dia. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Hoje é comemorado o Dia da Gula! ? Lembrando que a gula é diferente da fome, ela surge como uma vontade mais emocional do que fisiológica. Olha as dicas para controlá-la: 1) beba água 2) Coma verduras e legumes crus 3) Não passe vontade de nada e nem fique muito tempo sem comer 4) Aprecie mais a comida 5) Coma frutas secas 6) Tome um chá 7) Dê preferência a alimentos integrais 8) Se distraia! 9) Respire e medite #gula #ahazou #diadagula #alimentaçao #saude #bemestar
✅ Esse desafio de 7 dias é para te mostrar que cuidar da sua alimentação não precisa ser um bicho de sete cabeças. É muito mais questão de disciplina e força de vontade. ?? Para participar, comenta no post EU TOPO e, diariamente, marque o meu perfil nos seus Stories mostrando que você está cumprindo as tarefas. ▪️Vem comigo que o desafio começa a partir de amanhã, dia XX/XX. #nutri #nutrição #AhazouSaude #desafio #carrosselahz #alimentacaosaudavel #dicas
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Muita gente pensa que ter uma alimentação saudável e sinônimo de comidas sem graça e sem sabor. Mas a realidade é bem diferente para ter uma alimentação saudável você deve comer um pouco de tudo, uma dieta saudável é aquela em que se consome todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo (inclusive gorduras). Cozinhar suas refeições também contribui para a alimentação saudável, já que você saberá selecionar melhor os alimentos e controlar as porções. Faça substituições inteligentes, quando você tenha vontade de comer batata frita, por exemplo, experimente faze-las no forno ou em uma fritadeira elétrica, é importante que você consuma coisa que tem vontade, e ainda sim ser mais saudável, o equilíbrio é tudo. Bebe muita água, muitas pessoas não bebem a quantidade ideal de água por dia o que pode causar uma discreta desidratação, inclusive se você sente fome sempre pode ser um sinal de que você está bebendo pouca água, por isso para uma alimentação saudável é muito importante que se beba água pura (e não só em sucos e outras bebidas). Com essas dicas acima fica muito mais fácil começar a se alimentar de modo mais saudável. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Você sabia que existem vários tipos de fome? Veja como identificar a fome e como lidar com cada tipo! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #dicas #tiposdefome #fome #comida
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